Creamy peanut butter smoothie

En krämig och helt underbart god drömsmoothie! Lämplig att dricka innan ett hårt träningspass, då den är fylld med en massa bra energi!

Creamy peanut butter smoothieIngredienser:
3 dl kokosmjölk eller annan nötmjölk
En liten näve cashewnötter
2-3 medjool dadlar
1 stor ekologisk banan
1 msk risprotein
1 msk ekologisk jordnötssmör
1/2 tsk riven ingefära
1 msk Supernature bipollen
Is (valfritt men gör det mer krämigt)

Gör så här: Ta ut kärnorna från dadlarna och häll i alla ingredienserna i blendern. Mixa och njut sedan av din pre-workout smoothie!

Recept och bild: Sassa Asli